OMEGA KYSELINY

OMEGA KYSELINY – CO BYSTE O NICH MĚLI VĚDĚT?

Omega mastné kyseliny jsou nenahraditelnou součástí zdravé výživy a péče o tělo. Naše tělo si je nedokáže samo vytvořit, a proto je musíme přijímat zvenčí – z potravin nebo kvalitních olejů a doplňků stravy.

Patří mezi tzv. esenciální tuky – tedy tuky, bez kterých naše tělo nemůže správně fungovat.

🔹 Jaké druhy omega kyselin existují?

V přírodě najdeme několik hlavních typů omega mastných kyselin:

🫒 Omega-3

– Nejznámější a nejčastěji doporučované
– Protizánětlivé účinky, podpora mozku, srdce, očí
– Zdroj: lněný olej, chia semínka, rybí tuk, konopný olej

🌻 Omega-6

– Důležitá pro zdraví kůže, hormonální rovnováhu, hojení
– Ve správném množství je pro tělo nezbytná
– Zdroj: makový olej, pupalkový, slunečnicový olej

🥑 Omega-9

– Tělo si ji umí částečně vytvořit
– Podporuje hladinu „dobrého“ cholesterolu, snižuje zánět
– Zdroj: olivový olej, avokádový olej

✨ Proč omega kyseliny potřebujeme?

🔹 Zdravá pokožka, vlasy a nehty
🔹 Podpora nervového systému a mozkové činnosti
🔹 Prevence kardiovaskulárních onemocnění
🔹 Pomoc při únavě, úzkostech, PMS i hormonální nerovnováze
🔹 Posílení imunity a lepší hojení zánětů

💡 Omega kyseliny nejen v potravě

Omega kyseliny najdeme nejen v doplňcích stravy, ale také v přírodní kosmetice:
– Vyživují pokožku zevnitř i zvenčí
– Pomáhají zklidnit ekzémy, suchou a podrážděnou pleť
– Zajišťují pružnost, hydrataci a regeneraci

Například makový olej obsahuje vysoké množství omega-6 kyselin a je skvělý jak pro tělo, tak pro mysl – působí jemně, přirozeně a je vhodný i pro děti nebo seniory.

🛒 Jak si vybrat správný produkt?

V této kategorii najdete:
✔️ Přírodní oleje bohaté na omega-3, 6 a 9
✔️ Kapsle nebo tekuté formy doplňků stravy
✔️ Kosmetické oleje pro péči o pleť, bohaté na omega kyseliny

Vybírejte podle svých potřeb – vnitřní harmonii, péče o pleť, imunita nebo psychická rovnováha.
Všechny naše produkty jsou kvalitní, bezpečné a přirozené, přesně tak, jak si to vaše tělo zaslouží.

Závěrem:

Omega kyseliny nejsou žádný módní výstřelek – jsou základní výživou pro buňky, nervy, hormony i srdce.
V naší kategorii najdete to nejlepší z přírody – pečlivě vybrané produkty, které respektují tělo i duši.

Věříme, že jemná péče začíná u správného tuku.