Spirulina 90 kaps. 41,4g

Spirulina: Zelený koncentrát krásy a zdraví
Víte, že spirulinu označila Světová zdravotnická organizace jako nejlepší potravinu pro lidstvo 21. století? Jedná se o unikátní zdroj důležitých nutričních látek.Sladkovodní řasa je koncentrovaná superpotravina. Obsahuje 60 procent bílkovin, esenciální mastné kyseliny a minerály (železo, hořčík, vápník, fosfor, draslík, selen, sodík, chrom). Najdete v ní navíc všechny esenciální aminokyseliny a řadu vitaminů (A, B1, B2, B3, B6, B7, B8, B12, D, E, K). Co s takovou nabídkou výživných složek spirulina dokáže?
Snižuje krevní tlak, cholesterol i tuk v těle! Dáte si také zelený zázrak?
Geniální potravina: Funguje proti infarktu, padání vlasů i ukládání tuku!

1. Antioxidant a detoxifikace
Hlavní aktivní složka spiruliny je fykocyanin. Dodává jí nejen jedinečnou zelenou barvu, ale je to i silný antioxidant. Potlačuje produkci zánětlivých látek a omezuje tak alergie i záněty chrupavek a kloubů. Zelené barvivo chlorofyl zase pomáhá při detoxifikaci těla – dokáže vázat těžké kovy, nejvíc působí ve střevech a díky tomu se pak může čistit zbytek těla.

2. Vitalita, regenerace a růst svalů
Výrazný stimulační efekt spiruliny oceníte při vyčerpání a před fyzickým výkonem nebo při regeneraci. Nabije vás energií podobně jako kofein. Železo a betakaroten podporují okysličení krve, a tedy i fyzickou vytrvalost, a bílkoviny udržují pevnost svalové hmoty. Řasu ocení vegani – díky ní mohou doplňovat železo a bílkoviny. Obsahuje i vitamin B12, který je jinak přítomný pouze v živočišných produktech. Jeho vstřebatelnost však není veliká a spirulina tak nestačí jako jeho jediný zdroj.

3. Podporuje hubnoutí
Potraviny bohaté na bílkoviny zvyšují výdej energie a umožňují snáze dosáhnout pocitu nasycení. Spirulina navíc obsahuje aminokyselinu fenylalanin, která potlačuje chuť k jídlu. Studie prokázaly, že její užívání před jídlem umí snížit množství zkonzumované potravy až o 22 procent. Při trávení vzniká tyrosin, který podporuje dobrou náladu a pomáhá lépe zvládat hlad.
Spirulinu lze užívat v tabletách nebo prášek přidávat třeba do smoothie, do koktejlu nebo do pomazánky.

4. Méně vrásek a pevnější vlasy
Výživná řasa obsahuje důležité složky pro péči o pleť. Koktejl antioxidantů zpomaluje stárnutí pleti a aminokyseliny zlepšují elasticitu a tím omezují výskyt vrásek. Vysoký obsah vitaminu A pozitivně ovlivňuje zrak a stav vlasů, nehtů a pokožky, betakaroten napravuje škody napáchané slunečním zářením, bílkoviny podporují syntézu keratinu, což je stavební látka pro vlasy. Není proto divu, že na trhu najdete řadu kosmetických produktů s výtažky ze spiruliny. Klidně přidejte zelený prášek do pleťových i vlasových masek.

5. Surovina pro zdravé vaření
Neláká vás polykání tablet? Přidejte si práškovou řasu do jídla – ale ne do horkých pokrmů, protože její výživová hodnota se tak ničí. Ze stejného důvodu ji nekombinujte s kyselým, např. s citrusovými šťávami. Její chuť je výrazná a s úspěchem ji využijete do smoothie, studených polévek, zálivek či pomazánek.
Nenechte se odradit výraznou chutí spiruliny. Skvěle obohatí nejen dresink a smoothie bowl, ale třeba i guacamole či omáčku na těstoviny.
Při výběru se zaměřte na bio produkty protože řasa má velkou schopnost vstřebávat znečišťující látky z okolního prostředí..A nezapomínejte, že i tak prospěšná potravina není vhodná pro každého: pozor by si na spirulinu měli dát lidé, kteří trpí fenylketonurií, selháním ledvin nebo poruchami metabolismu železa.